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どうも、筋トレリーマンブロガーのりおです。筋トレが楽しくなり始めて、何か一つ目標を持とうと思ったときお勧めなのが「大会に出場すること」です。人前で裸体を晒すなんて恥ずかしい！そこまで大した身体じゃないし…気持ちは分かります。そこまで仕上がっ...

どうも、サラリーマントレーニーののりおです。前回の記事ではフィットネス大会に出ようと思ったきっかけについてご紹介させていただきました。簡単にまとめると「挑戦したかった」から。そんなに深い話でもなく、誰しも心の中に秘めていることかと思います。...

こんにちは、サラリーマントレーニーののりおです。なんの変哲もないちょっと筋トレ好きのサラリーマンが2022年8月にベストボディジャパンの地方会に挑戦した経緯や記録をこのブログに記録していきたいと思います。これからフィットネス系のコンテストに...

お久しぶりです。「リーマンブロガーのりお」改め「筋トレリーマンブロガーのりお」です。しばらく今まで好きだったコーヒーやそれなりに知識のあった節約術、はたまた自分の働いている製薬業界についてまで、気の向くままに記事を書いてきました。30歳を超...

どうも、アラサーリーマンののりおです。今回は製薬会社でMRをしている筆者が「資産運用」についてご紹介します！資産運用について皆さま様々な考えがあるかと思いますが、リスクという観点から私のしている運用をお示しすると下記の通りです。積み立てNI...

最近の筋トレ事情最近、区営のジムに行くようになってから筋トレが捗っているのりおです。区営のジムっていいですよね。1回400円という破格の値段でそこそこの機材でのトレーニングができます。会員登録も不要です。私営のジムだと会員証発行手数料に1,...

前回の記事では、ヒゲ脱毛を受けたくても肌の調子が整わないために施術を受けられないジレンマを筆者の体験談を交えてご紹介させていただきました。湘南美容外科の美人看護師さんに言われた教えは3つヒゲはシェイバーで剃るべし日焼け止めはマスクの有無に関...

どうも、アラサーサラリーマンののりおです。今日は自分が体験した悩み（？）とその解決方法をご紹介したいと思います。私の悩みとは『ヒゲ脱毛に行ってもヒゲ脱毛してもらえない！』という悩みです。哲学的ですね。経験がある人は何となく分かると思うのです...

昨年、11月28日午後の部でTOEIC L&R Testを受験しました。年末に結果が出ましたので報告させていただきます。そもそもなぜTOEICを受験するのか？筆者はブログ立ち上げ当初（2021年3月頃）は外資系製薬会社でMRという営業職に就...

前回のブログでも書きましたが、子供を保育園まで送るために電動自転車を購入しました。決して安い買い物ではないので、しっかりと基準を持って身の丈に合った電動自転車を買いましょうということをお伝えして参りました。ここでは購入する電動自転車が決まっ...